早泄通常是指陰莖在插入陰道后1-3分鐘內(nèi)射精,但診斷需結(jié)合個人及伴侶滿意度綜合評估。
早泄的判斷標準主要依據(jù)射精潛伏期與控制能力,國際性醫(yī)學學會將早泄定義為從陰莖插入陰道到射精的時間持續(xù)短于3分鐘,且無法延遲射精,同時引發(fā)個人或伴侶的困擾。部分醫(yī)學指南采用1分鐘作為界限,但實際臨床中更關(guān)注對性生活質(zhì)量的影響。射精時間受心理狀態(tài)、性經(jīng)驗、環(huán)境因素等多方面影響,單純以時間劃分可能不夠全面。早泄可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類,原發(fā)性指從首次性經(jīng)歷即存在,繼發(fā)性則出現(xiàn)在原有正常射精控制能力后。診斷時醫(yī)生會排除勃起功能障礙、甲狀腺功能亢進等疾病因素,并通過問卷調(diào)查評估主觀感受。性治療師可能建議記錄性活動日志,觀察時間變化趨勢。伴侶的溝通與期望值也會影響早泄的判定,雙方對性生活的共同認可比絕對時間更重要。
若存在早泄疑慮,建議盡早就醫(yī)明確原因,可通過行為訓(xùn)練如停動技巧改善控制能力,避免過度焦慮加重癥狀,保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于整體性健康維護。
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