門牙牙齦腫了可通過(guò)冷敷緩解疼痛、保持口腔清潔、使用抗菌漱口水、服用消炎藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。牙齦腫脹通常由牙齦炎、牙周炎、食物嵌塞、外傷或根尖周炎等原因引起。
1、冷敷緩解疼痛
牙齦腫脹伴隨疼痛時(shí)，可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于面部腫脹處，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解疼痛和腫脹。避免直接接觸皮膚防止凍傷，冷敷間隔至少1小時(shí)。
2、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔患處，配合牙線清除牙縫殘留物。每日用生理鹽水或溫水漱口3-4次，減少細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)避開(kāi)腫脹部位，防止機(jī)械刺激加重炎癥。
3、使用抗菌漱口水
選擇含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液，每日含漱2-3次抑制口腔致病菌。西吡氯銨含漱液也可減少牙菌斑堆積，改善牙齦紅腫。使用前需稀釋，避免刺激黏膜。
4、服用消炎藥物
急性炎癥期可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁础＜紫踹蚱?lián)合阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染引起的腫脹。用藥不超過(guò)3天，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。
5、及時(shí)就醫(yī)
若腫脹持續(xù)48小時(shí)以上伴化膿、發(fā)熱，需口腔科檢查。根尖周炎需根管治療，牙周膿腫需切開(kāi)引流。X線片可判斷是否需拔除病灶牙，嚴(yán)重感染需靜脈注射抗生素。
日常應(yīng)選用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，每年洗牙1-2次清除牙結(jié)石。飲食避免過(guò)硬過(guò)燙食物，多攝入維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等增強(qiáng)牙齦抵抗力。吸煙者需戒煙以減少牙周刺激，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。兒童出現(xiàn)牙齦腫痛時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)檢查是否有乳牙滯留或齲齒，及時(shí)干預(yù)防止恒牙發(fā)育異常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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