大便溏泄通常指排便次數(shù)增多且糞便稀薄不成形，可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂或感染等因素引起。
1、飲食不當(dāng)
短時間內(nèi)攝入過量生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化吸收功能障礙。典型表現(xiàn)為餐后腹部隱痛、腸鳴音亢進(jìn)，糞便含未消化食物殘?jiān)?。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的粥類、面條等食物，避免辛辣刺激。
2、腸道菌群失衡
長期使用抗生素或腸道感染后，可能破壞腸道微生態(tài)平衡。常伴隨腹脹、排氣增多，糞便可見黏液?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。
3、腸易激綜合征
功能性胃腸疾病多與精神壓力相關(guān)，癥狀反復(fù)發(fā)作但檢查無器質(zhì)性病變。典型表現(xiàn)為腹痛與排便后緩解，糞便性狀交替改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
4、慢性腸炎
細(xì)菌或病毒感染引起的腸道慢性炎癥，可能由急性腸炎遷延不愈導(dǎo)致。常見左下腹壓痛、低熱，糞便鏡檢可見白細(xì)胞。需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、諾氟沙星膠囊等抗炎治療。
5、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏導(dǎo)致乳糖消化障礙，飲奶制品后出現(xiàn)水樣便伴泡沫。可通過氫呼氣試驗(yàn)確診，治療需避免乳制品攝入，必要時補(bǔ)充乳糖酶膠囊。
日常需注意觀察糞便性狀變化，記錄伴隨癥狀如發(fā)熱、體重下降等。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)時需及時就醫(yī)。保持飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食隔夜飯菜，適量補(bǔ)充淡鹽水預(yù)防電解質(zhì)紊亂。急性期可暫時采用低渣飲食，逐步恢復(fù)膳食纖維攝入以維護(hù)腸道功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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