醉酒后胃難受可通過適量飲水、進(jìn)食易消化食物、熱敷腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、靜脈補液等方式緩解。酒精刺激胃黏膜可能導(dǎo)致胃痛、惡心等癥狀，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度選擇干預(yù)措施。
1、適量飲水
醉酒后胃部不適常伴隨脫水，少量多次飲用溫水有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度，促進(jìn)代謝。避免一次性大量飲水加重胃脹，可加入少量蜂蜜或葡萄糖幫助緩解低血糖癥狀。水溫以接近體溫為宜，過熱可能刺激胃黏膜。
2、易消化食物
選擇米粥、面條等低脂碳水化合物能中和胃酸，減輕胃部灼燒感。香蕉含鉀元素可補充電解質(zhì)，蘇打餅干能吸附部分胃酸。需避免高脂、辛辣食物加重胃腸負(fù)擔(dān)，進(jìn)食量以不引起嘔吐為度。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱毛巾敷于上腹部15分鐘，通過局部升溫改善胃部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意防止?fàn)C傷皮膚，可配合輕柔順時針按摩臍周，但嘔吐頻繁時應(yīng)停止按壓避免誘發(fā)反射。
4、胃黏膜保護(hù)劑
鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸并在黏膜形成保護(hù)層，硫糖鋁混懸液能促進(jìn)黏液分泌隔離酒精刺激。用藥前需確認(rèn)無藥物過敏史，嚴(yán)重嘔血或柏油樣便時應(yīng)立即就醫(yī)。
5、靜脈補液
持續(xù)嘔吐導(dǎo)致脫水時需醫(yī)療干預(yù)，靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液糾正水電解質(zhì)紊亂，必要時聯(lián)合維生素B6注射液止吐。重度酒精中毒伴意識障礙者需急診洗胃并監(jiān)測生命體征。
醉酒后24小時內(nèi)應(yīng)保持臥床休息，避免劇烈運動誘發(fā)心律失常。清醒后繼續(xù)清淡飲食2-3天，適量補充復(fù)合維生素B族幫助肝臟代謝。反復(fù)出現(xiàn)醉酒后胃痛需排查慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，長期飲酒者建議完善胃鏡檢查。日常需控制飲酒速度與總量，飲酒前食用乳制品或植物油有助于延緩酒精吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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