糖耐量試驗(yàn)是一種用于評(píng)估人體對(duì)葡萄糖代謝能力的醫(yī)學(xué)檢查,主要用于診斷糖尿病或糖代謝異常。該試驗(yàn)通過測量空腹及口服葡萄糖后特定時(shí)間點(diǎn)的血糖水平,判斷胰島功能及糖耐量狀態(tài)。
糖耐量試驗(yàn)通常在清晨空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行,受試者需先測量空腹血糖,隨后飲用含75克葡萄糖的溶液,分別在飲用后1小時(shí)、2小時(shí)測量血糖值。健康人群的血糖會(huì)在2小時(shí)內(nèi)回落至接近空腹水平,而糖代謝異常者可能出現(xiàn)血糖升高或回落延遲。試驗(yàn)結(jié)果可劃分為正常糖耐量、糖耐量受損和糖尿病三種情況。糖耐量受損屬于糖尿病前期狀態(tài),提示存在胰島素抵抗或胰島功能減退,需通過生活方式干預(yù)延緩進(jìn)展。
試驗(yàn)前3天需保持正常飲食和體力活動(dòng),避免刻意節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。試驗(yàn)前8-12小時(shí)禁食,期間僅可飲用白開水。試驗(yàn)過程中須靜坐休息,禁止吸煙、進(jìn)食或劇烈活動(dòng)。妊娠期女性需采用改良版糖耐量試驗(yàn),使用50克葡萄糖篩查后,異常者再行100克診斷性試驗(yàn)。部分藥物如糖皮質(zhì)激素、利尿劑可能干擾結(jié)果,需提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥。
建議存在糖尿病家族史、超重、妊娠期或既往檢出空腹血糖異常的人群定期進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)。確診糖耐量受損者應(yīng)增加膳食纖維攝入,控制精制碳水化合物,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每3-6個(gè)月復(fù)查血糖指標(biāo)。若試驗(yàn)確診糖尿病,需遵醫(yī)囑制定個(gè)性化控糖方案,結(jié)合血糖監(jiān)測、藥物治療和營養(yǎng)管理。
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