服用避孕藥后一般停藥1-3個(gè)月即可恢復(fù)生育能力,具體時(shí)間與避孕藥類型、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
避孕藥停藥后懷孕時(shí)間受藥物代謝周期和卵巢功能恢復(fù)影響。短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片停藥后1個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)可恢復(fù)排卵,長(zhǎng)效避孕藥如左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)需3個(gè)月左右完全代謝。部分女性停藥后首次月經(jīng)即可恢復(fù)規(guī)律排卵,少數(shù)需2-3個(gè)月經(jīng)周期調(diào)整。停藥后建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙確認(rèn)排卵恢復(fù)情況,子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到8毫米以上更有利于受精卵著床。備孕期間可每日補(bǔ)充0.4毫克葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì)。
計(jì)劃懷孕前建議完成孕前優(yōu)生檢查,包括甲狀腺功能、TORCH感染篩查等項(xiàng)目,保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,飲食注意增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。
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