在排卵期同房懷孕概率較大。排卵期是女性月經(jīng)周期中受孕概率最高的階段,通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。
女性月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期和黃體期。卵泡期從月經(jīng)第一天開始,持續(xù)到排卵前,此時卵泡逐漸發(fā)育成熟。排卵期通常持續(xù)1-2天,成熟的卵子從卵巢排出,進(jìn)入輸卵管等待受精。黃體期從排卵后開始,持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前,此時卵巢形成黃體分泌孕激素。
精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,卵子排出后存活12-24小時。因此在排卵前1-2天同房,精子可提前到達(dá)輸卵管等待卵子排出,增加受孕機會。排卵后同房,若卵子尚未老化,也有受孕可能。但排卵后超過24小時同房,受孕概率會明顯下降。
建議備孕夫婦在排卵期適當(dāng)增加同房頻率,但不必過度關(guān)注具體時間。保持規(guī)律作息,均衡飲食,適量運動,避免煙酒等不良習(xí)慣,都有助于提高受孕概率。若規(guī)律同房1年以上未孕,建議夫妻雙方就醫(yī)檢查生育功能。備孕期間可記錄基礎(chǔ)體溫或使用排卵試紙輔助判斷排卵時間,但不必過度依賴這些方法造成心理壓力。
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