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拔了牙齒痛怎么辦

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拔牙后疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、神經(jīng)損傷或個(gè)體敏感度差異等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，48小時(shí)后若仍有腫脹可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成緩解疼痛。若存在感染風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀片或甲硝唑片等抗生素。切勿自行增加藥量或混用止痛藥。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用溫鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時(shí)避開(kāi)創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。血凝塊形成前避免用力漱口或使用吸管，防止發(fā)生干槽癥。術(shù)后3天內(nèi)唾液帶血絲屬正?，F(xiàn)象。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流食如牛奶、豆?jié){，3天內(nèi)選擇雞蛋羹、米糊等軟食，避免辛辣、過(guò)熱或堅(jiān)硬食物。用健側(cè)咀嚼，兩周內(nèi)禁煙酒及碳酸飲料。適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于創(chuàng)面愈合。

5、避免刺激

48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰或長(zhǎng)時(shí)間低頭，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時(shí)墊高枕頭，勿用手或舌頭觸碰創(chuàng)口。若出現(xiàn)劇烈疼痛伴腐臭味、發(fā)熱或持續(xù)出血，需立即復(fù)診排除干槽癥或感染。

拔牙后應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞，術(shù)后一周內(nèi)不要進(jìn)行游泳、桑拿等可能影響創(chuàng)面愈合的活動(dòng)。日?？稍黾荧J猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物攝入，促進(jìn)牙齦修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨張口受限、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)及時(shí)回口腔外科復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行創(chuàng)面清創(chuàng)或引流處理?；謴?fù)期間建議使用兒童牙刷輕柔清潔牙齒，并定期用牙線清理鄰面，但需避開(kāi)手術(shù)區(qū)域。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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