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血糖正常值是多少

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血糖正常值通常為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升,餐后2小時血糖小于7.8毫摩爾每升。

空腹血糖是指至少8小時未進(jìn)食后測量的血糖水平,正常范圍為3.9-6.1毫摩爾每升??崭寡堑陀?.9毫摩爾每升可能提示低血糖,高于6.1毫摩爾每升但未達(dá)到7.0毫摩爾每升時屬于空腹血糖受損,超過7.0毫摩爾每升需警惕糖尿病可能。餐后2小時血糖是從進(jìn)食第一口開始計時2小時后測量的血糖值,正常應(yīng)小于7.8毫摩爾每升。餐后血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間屬于糖耐量異常,超過11.1毫摩爾每升需考慮糖尿病診斷。隨機(jī)血糖指任意時間點(diǎn)測量的血糖值,超過11.1毫摩爾每升伴有典型糖尿病癥狀時也可作為診斷依據(jù)。妊娠期糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)與普通人群不同,需進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)判斷。血糖檢測受多種因素影響,包括檢測前飲食、運(yùn)動、情緒及藥物使用等,建議在標(biāo)準(zhǔn)條件下重復(fù)測量確認(rèn)結(jié)果。

日常需保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動,避免高糖高脂飲食,控制體重在合理范圍。定期監(jiān)測血糖有助于早期發(fā)現(xiàn)異常,尤其是有糖尿病家族史、超重或年齡超過40歲的高危人群。若血糖檢測結(jié)果異常,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白等進(jìn)一步檢查,由醫(yī)生評估后制定個體化管理方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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