拔牙后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調整飲食和充分休息等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、干槽癥、感染、神經刺激或凝血異常等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內可用冰袋冷敷患側面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減少局部滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。48小時后若仍有腫脹可改為熱敷促進血液循環(huán)。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成減輕疼痛。合并感染時醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片或甲硝唑片等抗生素。禁用阿司匹林以免影響凝血。
3、保持口腔清潔
術后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次預防感染。刷牙時避開創(chuàng)口，使用軟毛牙刷。避免用力吮吸或吐口水，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。術后48小時內禁止使用吸管飲水。
4、調整飲食
術后2小時可進食溫涼流質如牛奶、豆?jié){，24小時內選擇冰淇淋、酸奶等冷軟食物。3天內避免辛辣、過熱、堅硬或需咀嚼的食物。建議補充富含維生素C的橙汁和優(yōu)質蛋白的蒸蛋羹，促進組織修復。
5、充分休息
術后24小時內避免劇烈運動、彎腰或長時間低頭，睡眠時墊高枕頭。吸煙飲酒可能延遲愈合，建議至少戒煙酒3天。若出現劇烈疼痛、發(fā)熱或大量出血需立即復診，可能提示干槽癥或繼發(fā)感染。
拔牙后應避免用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)口，術后7天內不要進行游泳等水下活動?；謴推陂g可適量食用獼猴桃、香蕉等軟質水果補充營養(yǎng)，飲用常溫綠豆湯有助于消腫。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腐臭味分泌物，提示可能存在感染性并發(fā)癥，需口腔科醫(yī)生進行創(chuàng)面清創(chuàng)和專業(yè)處理。日?？墒褂脹_牙器低壓沖洗鄰牙區(qū)域，但須避開手術部位。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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