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滋補(bǔ)性中藥

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滋補(bǔ)性中藥是指具有補(bǔ)益氣血、調(diào)理陰陽、增強(qiáng)體質(zhì)等功效的中藥，常見的有黃芪、當(dāng)歸、枸杞、人參、阿膠等。滋補(bǔ)性中藥適用于體質(zhì)虛弱、氣血不足、病后體虛等人群，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免濫用或誤用。

一、黃芪

黃芪具有補(bǔ)氣固表、利水消腫的功效，適用于氣虛乏力、食少便溏等癥狀。黃芪多糖能增強(qiáng)免疫力，改善疲勞狀態(tài)。使用時可配伍白術(shù)、防風(fēng)治療表虛自汗，或與當(dāng)歸同用補(bǔ)氣生血。陰虛火旺者慎用。

二、當(dāng)歸

當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，主治血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)。其活性成分阿魏酸可改善微循環(huán)。常與熟地黃、白芍組成四物湯，或與桃仁、紅花配伍治療血瘀證。便溏者需配伍健脾藥物。

三、枸杞

枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，含枸杞多糖和甜菜堿。適用于肝腎陰虛引起的視力減退、腰膝酸軟。可單味泡水或與菊花、熟地黃同用。外感發(fā)熱時暫停服用，糖尿病患者需控制用量。

四、人參

人參大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫，含人參皂苷能抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫。紅參偏溫補(bǔ)，西洋參性涼。適用于氣短喘促、脈微欲絕等氣虛重癥。高血壓患者慎用，忌與藜蘆同服，服用期間避免飲茶。

五、阿膠

阿膠由驢皮熬制而成，功擅補(bǔ)血滋陰，主治血虛眩暈、陰虛燥咳。含膠原蛋白和微量元素，可促進(jìn)造血功能。多與黑芝麻、核桃仁配伍，脾胃虛弱者需佐以陳皮、砂仁。感冒期間停用。

使用滋補(bǔ)性中藥需注意體質(zhì)辨識，避免"虛不受補(bǔ)"。服用期間應(yīng)飲食清淡，忌食生冷油膩。慢性病患者需告知醫(yī)師正在服用的西藥，防止相互作用。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配制的中藥飲片或制劑，服用2-4周后需復(fù)診調(diào)整用藥。日常可配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動幫助氣血運(yùn)行，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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