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哪個部位是股骨頭

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股骨頭是股骨上端的一個球形結(jié)構(gòu),位于髖關節(jié)內(nèi)。

股骨頭是人體髖關節(jié)的重要組成部分,具體位置在骨盆兩側(cè)的髖臼窩內(nèi)。它連接著股骨頸和股骨干,是下肢承重和活動的關鍵部位。股骨頭的血液供應相對脆弱,容易因外傷或疾病導致缺血性壞死。在日常活動中,股骨頭承受著身體大部分重量,并在行走、跑步時起到樞紐作用。了解股骨頭的位置有助于識別髖部疼痛、活動受限等問題。髖關節(jié)由股骨頭和髖臼共同構(gòu)成,屬于球窩關節(jié),具有較大的活動范圍。股骨頭表面覆蓋著光滑的關節(jié)軟骨,可以減少摩擦和緩沖沖擊。股骨頸連接股骨頭和股骨干,這個部位在老年人摔倒時容易發(fā)生骨折。股骨頭的健康對維持正常行走功能至關重要,任何損傷都可能導致跛行或殘疾。

平時應注意避免過度負重運動,適量補充鈣質(zhì)和維生素D,保持適度鍛煉以增強髖周肌肉力量。中老年人尤其要預防跌倒,出現(xiàn)髖部持續(xù)疼痛或活動障礙時須及時就醫(yī)檢查。合理的體重管理和均衡飲食有助于維持骨骼健康,避免長時間保持固定姿勢也能降低髖關節(jié)負荷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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