無痛人流后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等事項。無痛人流是采用靜脈麻醉下的人工流產(chǎn)手術,術后可能出現(xiàn)腹痛、陰道出血等反應,需遵醫(yī)囑做好護理。
術后24小時內(nèi)需臥床休息,避免長時間站立或行走。麻醉藥物代謝可能導致頭暈乏力,建議家屬陪同返家。術后1周內(nèi)減少體力勞動,2周內(nèi)禁止搬重物或高強度運動。睡眠時保持會陰清潔干燥,可選擇側(cè)臥姿勢減輕腹部壓力。
術后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味、下腹墜痛等癥狀需及時復查。保持衛(wèi)生巾更換頻率,避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。
術后陰道出血通常持續(xù)3-5天,出血量應少于月經(jīng)量。若出血超過10天、伴隨血塊或組織物排出需就醫(yī)。可記錄出血量變化,異常時配合醫(yī)生進行超聲檢查。術后1周復查確認宮腔恢復情況,必要時服用益母草顆粒促進子宮收縮。
術后6小時可進食流質(zhì)食物,逐步過渡到高蛋白飲食。適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血。避免生冷、辛辣刺激性食物,減少咖啡因攝入??娠嬘眉t糖姜茶溫暖子宮,但糖尿病患者需控制糖分。
術后1個月需復查超聲評估子宮內(nèi)膜恢復。恢復排卵前即需采取避孕措施,可選用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、避孕套等。半年內(nèi)避免重復流產(chǎn),計劃再孕前建議進行孕前檢查。出現(xiàn)月經(jīng)延遲超過40天需排除再次妊娠。
術后2周內(nèi)避免騎自行車、瑜伽等擠壓腹部的運動,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。保持情緒穩(wěn)定,可通過聽音樂、閱讀緩解焦慮。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、大出血或發(fā)熱超過38.5℃應立即就醫(yī)。術后首次月經(jīng)可能延遲,周期恢復需1-2個月,期間出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)需排查宮腔粘連。注意外陰部清潔但避免陰道沖洗,恢復期出現(xiàn)異常分泌物應及時做白帶常規(guī)檢查。
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