真性近視和假性近視是兩種不同的視力問題,真性近視通常需要佩戴眼鏡或進行手術矯正,假性近視則可以通過休息和調整用眼習慣恢復。
真性近視是由于眼球前后徑過長或角膜曲率過陡導致光線無法準確聚焦在視網膜上,形成遠處物體模糊的現象。這種情況通常與遺傳因素、長期近距離用眼、戶外活動不足等有關。真性近視一旦發(fā)生,眼軸長度無法縮短,只能通過佩戴凹透鏡矯正視力,成年后也可考慮激光手術或晶體植入術。常見的矯正方式包括框架眼鏡、角膜塑形鏡、多焦點隱形眼鏡等。若不及時干預,真性近視可能發(fā)展為高度近視,增加視網膜脫離、青光眼等并發(fā)癥風險。
假性近視是因長時間近距離用眼導致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣,暫時性調節(jié)功能異常引起的視力下降。多見于兒童青少年,表現為看遠模糊但休息后可緩解。假性近視通過散瞳驗光可確診,此時近視度數會消失或顯著降低。改善方法包括減少持續(xù)用眼時間、增加戶外活動、使用低濃度阿托品滴眼液松弛睫狀肌等。假性近視若不及時干預可能發(fā)展為真性近視,因此早期發(fā)現和干預尤為重要。
區(qū)分真性近視和假性近視需通過專業(yè)醫(yī)學驗光檢查,建議出現視力下降時及時就醫(yī)。日常應注意用眼衛(wèi)生,控制電子屏幕使用時間,保證每天2小時以上戶外活動,定期進行視力檢查。飲食上可適當補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等,但食物無法逆轉已形成的真性近視。對于兒童青少年,建議每3-6個月進行一次視力篩查,建立屈光發(fā)育檔案,早期發(fā)現并干預視力問題。
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