葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡等功效，主要用于治療表證發(fā)熱、項背強痛、熱病口渴、消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、眩暈頭痛、中風偏癱等病癥。食用方法主要有煎湯、泡水、燉湯、煮粥、打粉沖服等。
1、解肌退熱
葛根中的葛根素等成分具有解熱作用，能緩解外感發(fā)熱癥狀。適用于風寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、無汗頭痛、項背強痛等癥狀?？蓪⒏鸶?5克與桂枝6克、白芍9克配伍煎服，或使用葛根湯顆粒等中成藥。
2、生津止渴
葛根能促進唾液分泌，改善熱病傷津導致的口渴咽干。對糖尿病引起的煩渴多飲有一定輔助作用。建議用鮮葛根30克榨汁飲用，或配伍天花粉15克、麥冬10克煎湯。市售葛根芩連口服液也可用于陰虛消渴。
3、透疹解毒
葛根通過發(fā)散表邪幫助麻疹透發(fā)，適用于疹出不暢。常與升麻、芍藥配伍使用，如升麻葛根湯。現(xiàn)代制劑葛根透疹顆?？捎糜诼檎畛跗?，但須在醫(yī)生指導下使用。
4、調節(jié)胃腸
葛根對濕熱型腹瀉有止瀉作用，能改善急性腸炎引起的泄瀉?？捎渺懈鸶?0克配伍黃芩10克煎服，或選用葛根芩連片。其含有的膳食纖維還能促進胃腸蠕動，緩解便秘。
5、改善心腦循環(huán)
葛根素能擴張冠狀動脈和腦血管，臨床用于輔助治療高血壓、冠心病、腦供血不足?？捎酶鸶?5克與丹參10克代茶飲，或遵醫(yī)囑使用葛根素注射液。但需注意與降壓藥的協(xié)同作用。
葛根作為藥食同源食材，鮮品每日用量建議不超過100克，干品不超過30克。脾胃虛寒者應減少用量，孕婦慎用。服用期間忌食辛辣刺激食物。用于疾病治療時建議配伍其他中藥，單味使用效果有限。出現(xiàn)過敏反應如皮膚瘙癢、呼吸困難應立即停用。長期大劑量使用可能影響礦物質吸收，建議間隔服用。選擇正規(guī)渠道購買經(jīng)過炮制的葛根，避免食用野生未經(jīng)檢測的品種。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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葛根的功效與作用及食用方法是怎樣的
葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡等功效，主要用于治療表證發(fā)熱、項背強痛、熱病口渴、消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、眩暈頭痛、中風偏癱等病癥。食用方法主要有煎湯、泡水、燉湯、煮粥、打粉沖服等。1、解肌退熱葛根...
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葛根的功效與作用及食用方法
葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉等功效，主要用于治療表證發(fā)熱、項背強痛、熱病口渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等病癥。食用方法主要有葛根粉沖調、葛根煎湯、葛根燉湯等。
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葛根的功效與作用及食用方法
葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡等功效，主要用于外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥。食用方法主要有葛根粉沖服、葛根煎湯、葛根燉湯等。
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葛根的功效與作用及食用方法是什么
一般情況下，葛根的功效是解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉，主要作用是治療發(fā)熱、降糖降脂、麻疹不透、熱病口渴、美容養(yǎng)顏等癥狀，其食用方法有切片泡水、研磨成粉、搭配食物等。具體分析如下：
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葛根粉的功效與作用 食用方法
葛根粉具有解熱生津、透疹止瀉、升陽止瀉等功效，主要用于改善發(fā)熱口渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥狀。食用方法主要有沖調飲用、搭配食材烹飪、制作糕點等。
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葛根粉的功效與作用及食用方法
葛根粉具有解熱生津、通經(jīng)活絡、調節(jié)血糖等功效，適合用于緩解發(fā)熱口渴、肩頸疼痛及輔助控制血糖。食用方法主要有沖調飲用、搭配食材燉煮、制作面點等。
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葛根粉的功效作用及食用方法
葛根粉具有解熱生津、通經(jīng)活絡、調節(jié)血糖等功效，適合用于緩解發(fā)熱口渴、肩頸疼痛及輔助糖尿病管理。食用方法主要有沖調飲用、搭配食材燉煮、制作面點等。
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葛根粉的食用方法有哪些
葛根粉的食用方法主要有沖調飲用、搭配粥類、制作面點、加入甜品、燉湯調味等。葛根粉含有豐富的黃酮類化合物和膳食纖維，適合多種烹飪方式。
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葛根粉食用方法有什么
葛根粉的食用方法主要有沖調飲用、搭配粥羹、制作糕點、加入飲品、替代淀粉等。葛根粉是以葛根為原料制成的淀粉類食品，具有清熱生津、升陽止瀉等功效。
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蒼術的功效與作用及食用方法
蒼術具有燥濕健脾、祛風散寒、明目等功效，主要用于治療濕阻中焦、風濕痹痛、風寒感冒等病癥，可煎湯、泡酒或入丸散服用。56409次瀏覽
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海參的功效與作用及食用方法
海參具有滋陰補腎、增強免疫力、延緩衰老等功效，適合燉湯、煮粥或涼拌食用。海參含有豐富的蛋白質、海參皂苷、硫酸軟骨素等活性成分，對改善亞健康狀態(tài)有一定幫助。
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石榴的功效與作用及食用方法
石榴具有抗氧化、改善心血管健康、促進消化等功效，可直接食用或榨汁飲用。石榴富含多酚類物質、維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分，適合大多數(shù)人適量食用。
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明礬的功效與作用及食用方法
明礬具有收斂止血、燥濕止癢、解毒殺蟲等功效，主要用于外用治療濕疹、皮膚潰瘍等，內服需嚴格遵醫(yī)囑。食用方法包括外用熏洗、研末撒敷或配伍入藥，禁止自行內服。
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熏肉的功效作用及食用方法
熏肉具有補充營養(yǎng)、促進食欲等功效作用，適量食用有助于健康，常見的食用方法包括直接切片食用、炒菜、燉湯等。
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鷓鴣的功效作用及食用方法
鷓鴣具有補中益氣、健脾消食、滋陰潤燥等功效，適合燉湯、清蒸、紅燒等方式食用。鷓鴣肉富含優(yōu)質蛋白、維生素B族及礦物質，有助于改善體虛、食欲不振、肺燥咳嗽等癥狀。
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黃米的功效作用及食用方法
黃米具有健脾和胃、滋陰潤燥、補充能量等功效，適合煮粥、蒸飯、制作糕點等方式食用。
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連翹的功效與作用及食用方法
連翹具有清熱解毒、消腫散結、疏散風熱的功效，主要用于治療風熱感冒、癰腫瘡毒、瘰疬痰核等病癥。連翹可通過煎湯、泡茶、入丸散等方式食用，但需遵醫(yī)囑使用。
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山楂的功效作用及食用方法
山楂具有助消化、降血脂、抗氧化、保護心血管、調節(jié)免疫等功效，可直接食用或制成山楂糕、山楂茶等。山楂含有豐富的有機酸、黃酮類物質及維生素C，適合胃腸功能較弱或血脂偏高人群適量食用。
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桂花的功效作用及食用方法
桂花具有理氣化痰、散寒止痛、溫肺化飲等功效，常用于緩解咳嗽痰多、脘腹冷痛等癥狀，可制成桂花茶、桂花糕等食用。
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雞精的功效作用及食用方法
雞精是一種復合調味品，主要功效包括提鮮增香、促進食欲，適量食用可輔助補充谷氨酸鈉及核苷酸等成分。食用方法需注意控制用量、避免高溫長時間烹煮。
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