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肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后注意事項(xiàng)

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肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用、飲食調(diào)整及定期復(fù)查。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。敷料應(yīng)定期更換，觀察有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免洗澡時(shí)直接沖洗傷口區(qū)域，可使用防水敷料保護(hù)。

2、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后早期需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，逐步過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉?？祻?fù)計(jì)劃通常包括屈伸練習(xí)、肌力訓(xùn)練及柔韌性恢復(fù)，每日3-4次，每次10-15分鐘。過(guò)度訓(xùn)練可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，需根據(jù)疼痛程度調(diào)整強(qiáng)度。

3、藥物使用

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染，或使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥疼痛。禁止自行增減藥量，若出現(xiàn)藥物過(guò)敏反應(yīng)如皮疹、惡心等應(yīng)立即停藥并聯(lián)系醫(yī)生。術(shù)后1周內(nèi)避免服用阿司匹林等抗凝藥物。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后飲食應(yīng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，促進(jìn)組織修復(fù)。增加維生素C含量高的水果如橙子，有助于傷口愈合。避免辛辣刺激食物及酒精，減少炎癥反應(yīng)。每日飲水不少于1500毫升，保持代謝平衡。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查關(guān)節(jié)活動(dòng)度及愈合情況。通過(guò)影像學(xué)檢查評(píng)估內(nèi)固定位置或軟骨修復(fù)狀態(tài)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限，需提前復(fù)診調(diào)整康復(fù)方案。長(zhǎng)期隨訪可預(yù)防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。

肘關(guān)節(jié)鏡術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物或重復(fù)性肘部動(dòng)作，睡眠時(shí)可用枕頭墊高患肢減輕腫脹?？祻?fù)期間建議佩戴護(hù)肘支具提供穩(wěn)定性，但每日需定時(shí)取下進(jìn)行功能鍛煉。保持適度散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)。術(shù)后6個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可逐步恢復(fù)體育運(yùn)動(dòng)，但需注意動(dòng)作規(guī)范避免二次損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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