耳朵像被一層膜堵住可通過清理耳道、捏鼻鼓氣、藥物治療、咽鼓管吹張術(shù)、鼓膜穿刺等方式緩解。該癥狀通常由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、分泌性中耳炎、突發(fā)性耳聾、外耳道炎等原因引起。
耵聹栓塞可能導(dǎo)致耳道堵塞感,表現(xiàn)為耳悶、聽力下降??墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生用耵聹鉤取出,避免自行掏耳損傷耳道。若合并外耳道炎可配合氧氟沙星滴耳液抗感染。
咽鼓管功能異常時,捏住鼻子閉口鼓氣有助于平衡中耳壓力。該方法適用于乘坐飛機或感冒后出現(xiàn)的耳悶,每日重復(fù)3-5次。若無效需排查鼻咽部病變,如鼻竇炎或腺樣體肥大。
分泌性中耳炎需使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻腔水腫,配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。突發(fā)性耳聾需在72小時內(nèi)使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液改善內(nèi)耳微循環(huán)。
慢性咽鼓管功能障礙者可通過導(dǎo)管吹張或波氏球法疏通咽鼓管。操作需由耳鼻喉科醫(yī)生執(zhí)行,術(shù)后配合布地奈德鼻噴霧劑維持咽鼓管通暢,避免用力擤鼻導(dǎo)致逆行感染。
頑固性中耳積液需行鼓膜穿刺抽液,術(shù)中可能放置通氣管。術(shù)后保持耳道干燥,避免游泳或潛水,可使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染,定期復(fù)查聽力恢復(fù)情況。
日常避免長時間佩戴耳機,擤鼻時單側(cè)交替進行。游泳時使用耳塞防護,感冒期間及時處理鼻塞癥狀。若耳悶持續(xù)超過3天或伴隨耳鳴、眩暈,需盡快進行純音測聽和聲導(dǎo)抗檢查。急性期可熱敷耳周促進血液循環(huán),但禁止向耳道內(nèi)灌注液體自行沖洗。
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