胃痛可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起。胃痛通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹痛、灼燒感等癥狀,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
暴飲暴食、進食辛辣刺激食物或生冷食物可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部痙攣性疼痛。長期空腹或過度節(jié)食也可能引發(fā)胃酸分泌紊亂。建議規(guī)律進食,選擇易消化的食物如小米粥、山藥羹,避免咖啡、酒精等刺激性飲品。若疼痛持續(xù),可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護劑。
焦慮、緊張等情緒可能通過腦腸軸影響胃腸功能,引發(fā)功能性消化不良。這類胃痛多伴有噯氣、早飽感,但胃鏡檢查無器質(zhì)性病變。可通過深呼吸、正念冥想緩解壓力,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸動力的藥物。
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為進食后加重的鈍痛或灼痛。急性胃炎常伴惡心嘔吐,慢性胃炎可能出現(xiàn)貧血癥狀。確診需通過胃鏡和呼氣試驗,治療需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊及抗生素進行根除治療。
胃酸和胃蛋白酶對胃壁的自身消化可能形成潰瘍,疼痛具有節(jié)律性,多發(fā)生于餐后1小時內(nèi)。嚴重者可出現(xiàn)黑便或嘔血。胃鏡檢查可明確潰瘍位置,治療需持續(xù)使用雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片等藥物,同時須戒除煙酒。
下食管括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流,引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛,平臥時加重??赡馨殡S反酸、咽部異物感。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15厘米,藥物可選擇艾司奧美拉唑鎂腸溶片、鹽酸伊托必利片等抑制胃酸分泌和促進排空的藥物。
日常應(yīng)注意細嚼慢咽,每餐七分飽,避免睡前進食??蛇m量食用猴頭菇、秋葵等具有黏膜保護作用的食物。若胃痛反復(fù)發(fā)作超過2周,或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀,需及時進行胃鏡檢查排除惡性病變。冬季注意胃部保暖,避免腹部受涼誘發(fā)痙攣性疼痛。
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