慢性闌尾炎患者需注意清淡易消化飲食,避免辛辣刺激及高脂食物。飲食調(diào)整有助于減輕炎癥反應(yīng),降低急性發(fā)作風(fēng)險。
慢性闌尾炎患者應(yīng)以低纖維、低渣食物為主,如米粥、面條、蒸蛋等。這類食物可減少胃腸蠕動對闌尾的機械刺激,緩解腹部隱痛。烹飪方式推薦清蒸、水煮或燉煮,避免油炸、燒烤等高溫烹調(diào)。每日可少量多餐,每餐進食量控制在七分飽,避免暴飲暴食加重消化負擔。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉,幫助組織修復(fù)。
需嚴格限制辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料,這類物質(zhì)可能刺激腸道黏膜充血。高脂肪食物如肥肉、奶油、動物內(nèi)臟等會延緩胃腸排空,增加闌尾腔壓力。生冷食物如冰飲、刺身可能引發(fā)腸痙攣,酒精飲品會擴張血管加重炎癥。粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍及帶籽水果如草莓、火龍果可能殘留腸腔,需謹慎食用。豆類、薯類等產(chǎn)氣食物可能誘發(fā)腹脹不適。
建議患者建立飲食日記記錄食物耐受情況,出現(xiàn)餐后右下腹疼痛加重時應(yīng)及時調(diào)整食譜。若伴隨發(fā)熱、嘔吐或持續(xù)絞痛需立即就醫(yī)。日??膳浜细共宽槙r針按摩促進腸蠕動,保持規(guī)律作息避免過度疲勞。注意觀察排便情況,便秘者可適量飲用溫蜂蜜水,腹瀉時需補充電解質(zhì)。
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