鼻孔干燥可能由環(huán)境干燥、頻繁挖鼻、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、維生素缺乏等原因引起,可通過使用加濕器、避免挖鼻、藥物治療等方式緩解。
長期處于空調(diào)房或干燥氣候中,鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快會導(dǎo)致干燥。建議室內(nèi)濕度保持在40%-60%,可使用加濕器或放置水盆增加濕度。冬季外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。
手指頻繁摩擦鼻腔會破壞黏膜屏障,導(dǎo)致局部干燥結(jié)痂。改掉挖鼻習(xí)慣后癥狀多能自行緩解。若已形成鼻前庭炎,可涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
過敏原刺激引發(fā)鼻腔黏膜水腫,可能伴隨打噴嚏、流清涕。需避免接觸花粉、塵螨等過敏原,遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片控制癥狀。長期反復(fù)發(fā)作可能繼發(fā)干燥性鼻炎。
鼻腔黏膜及腺體萎縮導(dǎo)致分泌物減少,表現(xiàn)為鼻腔寬大、干燥結(jié)痂??赡芘c感染、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),需使用復(fù)方薄荷腦滴鼻液保持濕潤,嚴(yán)重者可考慮鼻腔沖洗或黏膜下填充術(shù)。
維生素A、B族缺乏會影響?zhàn)つば迯?fù)功能,常見于挑食或消化吸收障礙人群。適量增加動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等食物攝入,必要時(shí)補(bǔ)充維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片。
日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升,避免用力擤鼻。若伴隨鼻出血、膿痂或頭痛癥狀,需排除鼻中隔偏曲、干燥綜合征等疾病。室內(nèi)可擺放綠植輔助調(diào)節(jié)濕度,冬季使用暖氣時(shí)可在鼻腔涂抹少量凡士林保護(hù)黏膜。癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作建議至耳鼻喉科就診。
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