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什么是風寒咳嗽

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風寒咳嗽是指因外感風寒邪氣侵襲肺衛(wèi)，導致肺氣失宣引起的咳嗽，主要表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰白稀薄、鼻塞流清涕、惡寒無汗等癥狀。

1、病因機制

風寒咳嗽多因氣候驟變或起居不慎，風寒之邪通過口鼻或皮毛侵襲人體。寒邪具有收引特性，可束縛肺衛(wèi)陽氣，導致肺氣壅遏不暢。風邪具有開泄特性，與寒邪相合形成風寒束表證，引發(fā)氣道痙攣和黏膜分泌異常。該證型多見于秋冬季節(jié)或氣溫驟降時，兒童及體質虛弱者更易發(fā)病。

2、典型癥狀

咳嗽聲重沉悶是核心表現(xiàn)，常伴有咽癢刺撓感。痰液量少色白質稀，容易咳出但反復發(fā)作。鼻塞流清涕呈水樣，可能伴有打噴嚏。全身癥狀包括明顯畏寒怕風，通常無發(fā)熱或僅有低熱，頭痛以枕部為主，肢體關節(jié)可能出現(xiàn)酸痛不適。舌苔薄白，脈象浮緊是典型體征。

3、鑒別診斷

需與風熱咳嗽區(qū)分，后者痰黃黏稠、咽喉腫痛、口渴喜飲。過敏性咳嗽多呈陣發(fā)性嗆咳，無寒象表現(xiàn)。支氣管炎咳嗽常伴胸骨后疼痛，痰量較多。肺炎咳嗽多伴隨高熱、胸痛及鐵銹色痰。百日咳表現(xiàn)為痙攣性串咳伴雞鳴樣回聲。

4、治療原則

以辛溫解表、宣肺止咳為主。常用中藥包括麻黃、杏仁、紫蘇葉等組成的方劑，如通宣理肺丸、杏蘇止咳糖漿。可配合生姜紅糖水輔助發(fā)汗解表。避免過早使用鎮(zhèn)咳藥，痰多時可選用半夏露等化痰藥物。治療期間需注意背部保暖，適當飲用溫熱水。

5、調護要點

保持室內空氣流通但避免直接吹風，室溫維持在20-24℃為宜。飲食選擇溫熱易消化的粥類，如蔥白粥、姜棗粥，忌食生冷瓜果?？捎脽崴鼰岱蟠笞笛ň徑獗侨１ＷC充足休息，咳嗽劇烈時取半臥位。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)黃痰、發(fā)熱需及時就醫(yī)。

風寒咳嗽患者應注意觀察痰液性狀變化，若轉為黃稠痰提示可能化熱。日?？赏ㄟ^太極拳、八段錦等溫和運動增強衛(wèi)陽之氣。冬季外出佩戴口罩防護，避免冷空氣直接刺激呼吸道。體質虛弱者可定期艾灸足三里、肺俞等穴位預防復發(fā)。咳嗽期間暫緩劇烈運動，恢復期可逐步進行有氧訓練改善肺功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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