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軟骨炎癥是什么癥狀

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軟骨炎癥通常表現為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,可能由創(chuàng)傷、感染、退行性變等因素引起。軟骨炎癥的癥狀主要有局部壓痛、關節(jié)僵硬、摩擦感、活動時彈響、關節(jié)變形等。

1、局部壓痛

軟骨炎癥患者在關節(jié)受壓時會出現明顯疼痛,尤其在膝關節(jié)、髖關節(jié)等負重部位。疼痛可能隨著活動加重,休息后緩解??赡芘c關節(jié)軟骨磨損、局部炎癥反應有關。建議避免長時間負重活動,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解癥狀。

2、關節(jié)僵硬

晨起或久坐后關節(jié)僵硬是軟骨炎癥的典型表現,通常持續(xù)數分鐘至半小時。關節(jié)活動后僵硬感可逐漸減輕??赡芘c軟骨退化導致關節(jié)潤滑減少有關。建議進行適度關節(jié)活動鍛煉,如游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免劇烈跑跳。

3、摩擦感

軟骨炎癥患者在關節(jié)活動時可能出現粗糙摩擦感或捻發(fā)音,尤其在上下樓梯時明顯。這與軟骨表面不平整、關節(jié)間隙變窄有關。可嘗試熱敷緩解癥狀,嚴重時需就醫(yī)評估,可能需要關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液等治療。

4、活動時彈響

關節(jié)活動過程中出現彈響或卡頓感,可能伴隨輕微疼痛。常見于膝關節(jié)半月板損傷或軟骨剝脫的情況。建議避免深蹲、爬山等動作,可進行股四頭肌強化訓練,必要時需關節(jié)鏡手術治療。

5、關節(jié)變形

長期軟骨炎癥可能導致關節(jié)畸形,如膝關節(jié)內翻或外翻。這與軟骨嚴重磨損、骨質增生有關。晚期患者可能需要關節(jié)置換術,早期可通過支具保護、減輕體重等方式延緩進展。

軟骨炎癥患者應注意控制體重以減少關節(jié)負擔,避免長時間保持同一姿勢。飲食上可適當增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚,補充維生素D和鈣質。適度進行水中運動或騎自行車等低沖擊鍛煉有助于維持關節(jié)活動度。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活,應及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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