痔瘡術(shù)后排便困難可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。痔瘡術(shù)后排便困難通常由麻醉影響、傷口疼痛、飲食結(jié)構(gòu)改變、活動(dòng)減少、心理壓力等原因引起。
術(shù)后應(yīng)增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,有助于軟化糞便。每日飲水量保持在1500-2000毫升,可適量飲用蜂蜜水潤(rùn)滑腸道。避免辛辣刺激食物加重肛門(mén)不適,建議采用少食多餐方式減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)行床邊活動(dòng),如踝泵運(yùn)動(dòng)、抬腿練習(xí)等促進(jìn)腸蠕動(dòng)。3天后逐步增加散步時(shí)間,每次10-15分鐘,每日2-3次。避免久坐久站,如廁時(shí)使用腳凳保持蹲姿體位更利于排便。
排便前后用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘,可緩解肛門(mén)括約肌痙攣。水中可加入高錳酸鉀片配成1:5000溶液,起到消炎鎮(zhèn)痛作用。坐浴后及時(shí)擦干會(huì)陰部,保持局部清潔干燥。
乳果糖口服溶液能通過(guò)滲透作用軟化糞便,聚乙二醇4000散可增加糞便含水量。肛門(mén)局部可使用復(fù)方角菜酸酯栓保護(hù)黏膜,疼痛明顯時(shí)可短期外用利多卡因凝膠。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
恐懼排便可能加重困難癥狀,可通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練放松身心。建立固定排便時(shí)間,如晨起后或餐后30分鐘利用胃結(jié)腸反射規(guī)律。若3天未排便應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生,必要時(shí)采用開(kāi)塞露臨時(shí)干預(yù)。
術(shù)后應(yīng)保持規(guī)律作息,每日順時(shí)針按摩腹部3-5分鐘促進(jìn)腸蠕動(dòng)。選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,便后使用濕廁紙輕柔清潔。兩周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血需立即復(fù)診?;謴?fù)期可適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,逐步建立正常排便反射。
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