小兒腹瀉可通過(guò)按摩天樞穴、足三里穴、中脘穴、脾俞穴、大腸俞穴等穴位緩解癥狀。小兒腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸道感染、乳糖不耐受、腸易激綜合征等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄等癥狀。
天樞穴位于肚臍旁開(kāi)兩寸處,按摩該穴位有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。家長(zhǎng)可用拇指指腹以順時(shí)針?lè)较蜉p柔按壓,每次按摩1-2分鐘。該穴位對(duì)緩解腹脹、腹痛等癥狀有一定效果,但需注意力度適中,避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。若腹瀉伴隨發(fā)熱或血便,應(yīng)立即停止按摩并就醫(yī)。
足三里穴位于膝蓋外側(cè)凹陷處下三寸,是調(diào)理脾胃的重要穴位。家長(zhǎng)可用拇指垂直按壓穴位,配合輕柔揉動(dòng),每次持續(xù)1-2分鐘。按摩此穴能增強(qiáng)消化功能,改善因脾胃虛弱引起的腹瀉。按摩前后可配合溫毛巾熱敷腹部,但皮膚破損或局部紅腫時(shí)禁止操作。
中脘穴在胸骨下端與肚臍連線的中點(diǎn)處,按摩時(shí)患兒可取仰臥位。家長(zhǎng)以掌根順時(shí)針揉按穴位,力度以皮膚輕微下陷為宜。該穴位對(duì)積食型腹瀉效果較好,建議在進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行。若按摩后出現(xiàn)嘔吐加劇,需暫停并觀察患兒狀態(tài)。
脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,按摩時(shí)需患兒俯臥。家長(zhǎng)可用拇指指腹向下按壓并做環(huán)形揉動(dòng),每次持續(xù)30秒至1分鐘。該穴位適用于長(zhǎng)期慢性腹瀉的輔助調(diào)理,急性感染性腹瀉需配合藥物治療。操作時(shí)注意保暖,避免背部受涼。
大腸俞穴在第四腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,按摩時(shí)需定位準(zhǔn)確。家長(zhǎng)可用拇指與食指捏提穴位處皮膚,配合輕緩揉按,每次操作1分鐘。該穴位對(duì)腸道功能紊亂引起的腹瀉有調(diào)節(jié)作用,但嚴(yán)重脫水患兒禁用按摩療法。操作后建議補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
小兒腹瀉期間家長(zhǎng)需注意保持患兒臀部清潔干燥,每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。飲食上可暫時(shí)改為低乳糖或無(wú)乳糖配方奶,已添加輔食的幼兒可食用米湯、蘋(píng)果泥等低渣食物。若腹瀉持續(xù)超過(guò)24小時(shí)無(wú)緩解,或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水癥狀,須立即就醫(yī)。居家護(hù)理期間建議每日記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀,就診時(shí)供醫(yī)生參考?;謴?fù)期應(yīng)避免高糖高脂飲食,循序漸進(jìn)恢復(fù)正常喂養(yǎng)。
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