慢性痛風可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。慢性痛風通常由尿酸排泄減少、尿酸生成過多、高嘌呤飲食、肥胖、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入，如牛奶、西藍花、櫻桃等。限制酒精攝入，尤其是啤酒和烈酒可能誘發(fā)痛風發(fā)作。
2、增加飲水量
每日保持2000-3000毫升飲水量可促進尿酸排泄，建議選擇白開水、淡茶等。避免含糖飲料和果汁，因其可能增加尿酸生成。分次少量飲水效果更佳，尤其在晨起和睡前適量飲水。
3、藥物治療
慢性期可遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆片促進尿酸排泄，或非布司他片抑制尿酸生成。急性發(fā)作時可使用秋水仙堿片緩解癥狀，或雙氯芬酸鈉緩釋片減輕炎癥。長期控制需在醫(yī)生指導下用藥，不可自行調(diào)整劑量。
4、物理治療
急性發(fā)作時可對受累關節(jié)進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。慢性期可嘗試溫水浴或熱敷，溫度控制在40℃左右。適度按摩周圍肌肉組織，避免直接按壓紅腫關節(jié)。
5、手術治療
對于形成痛風石且影響關節(jié)功能的患者，可考慮手術清除痛風石。關節(jié)嚴重破壞者可進行關節(jié)成形術或置換術。術前需控制尿酸水平穩(wěn)定，術后仍需長期藥物管理和飲食控制。
慢性痛風患者需長期堅持低嘌呤飲食，每日保持適量有氧運動如散步、游泳等，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測血尿酸水平，急性發(fā)作時及時就醫(yī)。避免關節(jié)受涼和過度勞累，穿著寬松舒適的鞋襪。建立規(guī)律的作息習慣，保證充足睡眠有助于病情控制。出現(xiàn)關節(jié)持續(xù)疼痛或活動受限時應及時復診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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