剖腹產(chǎn)后肚子脹氣可通過適當(dāng)活動(dòng)、腹部按摩、調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式快速排氣。剖腹產(chǎn)后胃腸功能恢復(fù)較慢,容易因麻醉和手術(shù)刺激導(dǎo)致脹氣,需結(jié)合個(gè)體情況選擇合適方法。
術(shù)后6-12小時(shí)可在床上翻身或坐起,24小時(shí)后根據(jù)恢復(fù)情況嘗試下床慢走?;顒?dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助氣體排出。建議家屬攙扶避免跌倒,每次活動(dòng)5-10分鐘,每日重復(fù)多次。若出現(xiàn)頭暈或傷口疼痛需立即停止。
順時(shí)針輕柔按摩臍周區(qū)域,每次10-15分鐘,每日3-4次。按摩前可熱敷腹部促進(jìn)血液循環(huán),注意避開手術(shù)切口。按摩力度以產(chǎn)婦能耐受為宜,過度用力可能影響傷口愈合。
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食,之后從流質(zhì)飲食逐步過渡。選擇蘿卜湯、陳皮水等理氣食物,避免豆類、牛奶等產(chǎn)氣食物。少量多餐,每日進(jìn)食5-6次,每次不超過200毫升。咀嚼時(shí)避免吞咽空氣。
若脹氣嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用二甲硅油片消除氣泡,或口服四磨湯口服液促進(jìn)排氣。禁用自行服用瀉藥,哺乳期用藥需醫(yī)生評(píng)估安全性。用藥期間觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。
中醫(yī)艾灸足三里穴或采用紅外線照射腹部,每日1-2次。醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能提供低頻電刺激治療,通過電流促進(jìn)腸蠕動(dòng)。使用物理療法前需確認(rèn)無出血傾向或皮膚敏感。
剖腹產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰。飲食逐漸增加膳食纖維攝入,如燕麥粥、蒸蘋果等。穿著寬松衣物減少腹部壓迫,睡眠時(shí)選擇側(cè)臥位。如脹氣伴隨發(fā)熱、嘔吐或排便停止超過3天,應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等并發(fā)癥。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免影響乳汁質(zhì)量。
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