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拉肚子適合吃什么飯菜

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拉肚子是指腹瀉。如果出現(xiàn)腹瀉,適合吃小米粥、山藥粥、菠菜湯、番茄湯、蘑菇湯等飯菜,對(duì)改善腹瀉有一定好處。

1.小米粥:小米粥清淡、易于消化,在食用后有較好的飽腹感,通常不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2.山藥粥:山藥具有健脾、益氣的作用,腹瀉患者食用后能調(diào)理身體狀態(tài),從而可以改善腹瀉。

3.菠菜湯:菠菜湯能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素和微量元素,而且通常不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),適合腹瀉患者適量食用。

4.番茄湯:番茄富含維生素,容易被消化、吸收,腹瀉患者可以適量食用。

5.蘑菇湯:腹瀉患者適量喝蘑菇湯后,通??梢云胶怏w內(nèi)水與電解質(zhì),從而預(yù)防腹瀉引發(fā)的脫水的情況。

若有必要,腹瀉患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、腸炎寧顆粒等藥物進(jìn)行治療,切不可自行用藥,避免病情嚴(yán)重。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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