左眼角疼一眨眼就疼可通過熱敷、使用人工淚液、避免揉眼、局部用藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀可能由干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、麥粒腫、倒睫等原因引起。
1、熱敷
用40攝氏度左右的干凈毛巾熱敷眼部5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)瞼板腺分泌，緩解因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼癥狀。熱敷時(shí)注意溫度不宜過高，避免燙傷眼瞼皮膚。熱敷后配合輕柔按摩眼瞼效果更佳。
2、使用人工淚液
選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，每日滴用3-4次。人工淚液能補(bǔ)充淚液不足，潤滑眼表，緩解因干眼引起的眨眼疼痛。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛，開封后1個(gè)月內(nèi)用完。
3、避免揉眼
揉眼會(huì)加重角膜上皮損傷，導(dǎo)致疼痛加劇。當(dāng)眼部不適時(shí)可閉眼休息或滴用人工淚液。注意保持眼部清潔，避免化妝品、灰塵等刺激物進(jìn)入眼睛。外出時(shí)可佩戴防護(hù)眼鏡，減少風(fēng)沙刺激。
4、局部用藥
細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠；過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液。角膜炎需根據(jù)病原體選擇相應(yīng)抗感染藥物，如氟康唑滴眼液治療真菌性角膜炎。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、就醫(yī)檢查
若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、畏光流淚、眼瞼腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診眼科。醫(yī)生可能進(jìn)行裂隙燈檢查、角膜熒光染色等明確病因。嚴(yán)重角膜炎需住院治療，麥粒腫化膿需切開引流，倒睫可能需電解拔除或手術(shù)矯正。
日常注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，每用眼1小時(shí)休息5-10分鐘。保持充足睡眠，飲食中適量增加富含維生素A的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花。眼部不適時(shí)不要自行購買眼藥水使用，避免佩戴隱形眼鏡直至癥狀完全消失。出現(xiàn)眼部分泌物增多時(shí)可用生理鹽水清潔瞼緣，從內(nèi)向外輕柔擦拭。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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