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女人什么時(shí)候最不容易受孕

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女性在月經(jīng)周期的安全期、哺乳期以及圍絕經(jīng)期相對(duì)不容易受孕。安全期通常指月經(jīng)來(lái)潮前7天和月經(jīng)結(jié)束后8天，哺乳期因催乳素抑制排卵，圍絕經(jīng)期卵巢功能衰退導(dǎo)致排卵不規(guī)律。但上述時(shí)期均存在個(gè)體差異，不能完全避免妊娠風(fēng)險(xiǎn)。

月經(jīng)周期的安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是從月經(jīng)干凈到排卵前3天，排卵后安全期是排卵后第4天到下次月經(jīng)來(lái)潮前。由于精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后能存活1-2天，實(shí)際受孕窗口期可能延長(zhǎng)。哺乳期女性體內(nèi)高水平的催乳素會(huì)抑制促性腺激素分泌，延緩卵巢功能恢復(fù)，但產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)且未恢復(fù)月經(jīng)時(shí)避孕效果較好。圍絕經(jīng)期女性卵巢儲(chǔ)備功能下降，排卵變得不規(guī)律，但仍有偶發(fā)排卵可能。

安全期避孕失敗率較高，可達(dá)20%以上，因排卵受情緒、環(huán)境、疾病等因素影響可能提前或延后。哺乳期避孕需滿足嬰兒未添加輔食、母親未恢復(fù)月經(jīng)、晝夜哺乳間隔不超過(guò)6小時(shí)等嚴(yán)格條件，否則仍有受孕風(fēng)險(xiǎn)。圍絕經(jīng)期女性即使月經(jīng)紊亂，在絕經(jīng)后1年內(nèi)仍需采取避孕措施。這些時(shí)期若未采取可靠避孕方法，均可能導(dǎo)致意外妊娠。

建議根據(jù)自身情況選擇適合的避孕方式，如避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等。安全期避孕需配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙使用，哺乳期可選擇孕激素類(lèi)避孕藥，圍絕經(jīng)期女性使用避孕措施應(yīng)持續(xù)至確認(rèn)絕經(jīng)。若出現(xiàn)停經(jīng)等妊娠征兆應(yīng)及時(shí)檢測(cè)，必要時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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