月經(jīng)第五天一般不建議同房。此時子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù),可能增加感染風(fēng)險或?qū)е陆?jīng)血逆流。
月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài),陰道內(nèi)環(huán)境改變,防御能力下降。此時同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道,引發(fā)陰道炎、宮頸炎甚至盆腔炎。經(jīng)血逆流至輸卵管或腹腔還可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。部分女性在月經(jīng)后期出血量減少時可能放松警惕,但子宮內(nèi)膜創(chuàng)面完全修復(fù)通常需要月經(jīng)結(jié)束后1-2天。
極少數(shù)情況下,若雙方嚴(yán)格做好清潔措施且使用避孕套,理論上可降低風(fēng)險。但需注意動作輕柔避免刺激子宮收縮,事后及時清洗。有婦科炎癥病史、免疫力低下或存在陰道異常出血者應(yīng)絕對禁止經(jīng)期同房。
建議等待月經(jīng)完全干凈后1-2天再恢復(fù)性生活,期間保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會陰部,避免盆浴。經(jīng)期注意保暖避免受涼,可適量飲用紅糖姜茶幫助經(jīng)血排出。若同房后出現(xiàn)下腹墜痛、異常分泌物或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時到婦科就診檢查。平時建議定期進(jìn)行婦科體檢,建立安全性行為習(xí)慣,同房前后做好清潔工作。
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