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佛手香櫞的好處與功效

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佛手香櫞具有疏肝理氣、和胃止痛、化痰止咳等功效，常用于改善肝胃氣滯、胸脅脹痛、咳嗽痰多等癥狀。佛手香櫞的好處主要有緩解胃腸不適、調(diào)節(jié)情緒、輔助呼吸道健康、促進(jìn)消化、抗氧化等。

1、緩解胃腸不適

佛手香櫞中的揮發(fā)油成分能抑制胃腸平滑肌痙攣，減輕胃脘脹滿(mǎn)、噯氣等癥狀。其提取物可降低胃酸分泌，對(duì)功能性消化不良有一定改善作用。胃腸功能紊亂者可遵醫(yī)囑配伍陳皮、木香等藥材使用。

2、調(diào)節(jié)情緒

佛手香櫞的芳香氣味通過(guò)嗅覺(jué)刺激影響邊緣系統(tǒng)，幫助舒緩焦慮情緒。其活性成分橙皮苷具有輕度鎮(zhèn)靜作用，肝郁氣滯導(dǎo)致的胸悶、煩躁時(shí)，可配合玫瑰花代茶飲。

3、輔助呼吸道健康

佛手香櫞煎劑能稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)痰液排出。對(duì)于慢性支氣管炎出現(xiàn)的咳嗽白痰，常與半夏、茯苓配伍。所含檸檬烯成分還具有抗菌作用，可減少呼吸道感染概率。

4、促進(jìn)消化

佛手香櫞所含的柚皮苷等黃酮類(lèi)物質(zhì)能刺激消化液分泌，增強(qiáng)脂肪酶活性。餐后適量飲用佛手香櫞茶有助于改善食欲不振、食積腹脹，適合與山楂、麥芽同用。

5、抗氧化

佛手香櫞中維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)可清除自由基，其抗氧化能力是普通柑橘類(lèi)水果的3倍以上。長(zhǎng)期適量食用有助于延緩細(xì)胞氧化損傷，建議新鮮切片曬干后泡水飲用。

使用佛手香櫞時(shí)需注意，陰虛火旺者慎用，避免與抗凝藥物同服。新鮮果實(shí)可制作蜜餞或泡酒，干品每日用量建議控制在5-10克。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀如皮膚瘙癢應(yīng)立即停用，孕婦及胃潰瘍急性期患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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