一到秋天手就脫皮可能與季節(jié)性干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)加強(qiáng)保濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激、藥物治療等方式改善。
1、季節(jié)性干燥
秋季空氣濕度降低，皮膚表面水分蒸發(fā)加快，角質(zhì)層含水量減少會(huì)導(dǎo)致干燥脫屑。表現(xiàn)為手掌或指尖出現(xiàn)細(xì)碎鱗屑，無(wú)明顯紅腫瘙癢。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，洗手后及時(shí)補(bǔ)涂，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。
2、維生素缺乏
長(zhǎng)期飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素A、B族或維生素E缺乏，影響皮膚屏障修復(fù)功能。伴隨毛發(fā)干枯、口角炎等癥狀?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充劑。
3、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、金屬飾品等過(guò)敏原或刺激物后，局部皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹及脫屑?？赡芘c季節(jié)交替時(shí)免疫狀態(tài)變化有關(guān)。需避免直接接觸刺激性物質(zhì)，急性期可外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
4、手癬
由紅色毛癬菌等真菌感染引起，表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑伴邊緣脫屑，夏季加重但秋季仍持續(xù)。具有傳染性，需與家人分開(kāi)使用毛巾?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。
5、剝脫性角質(zhì)松解癥
一種與遺傳相關(guān)的掌跖脫屑性疾病，秋冬季易復(fù)發(fā)。特征為無(wú)炎癥的片狀脫皮，基底呈嫩紅色。保持皮膚濕潤(rùn)是關(guān)鍵，可嘗試10%水楊酸軟膏聯(lián)合保濕劑，避免撕扯皮屑。
日常需注意減少堿性清潔劑使用，洗碗洗衣時(shí)佩戴橡膠手套；避免過(guò)度洗手或使用酒精消毒劑；選擇無(wú)香精的溫和洗手液；每周可進(jìn)行1-2次手部護(hù)理，先用溫水浸泡軟化角質(zhì)，再厚涂凡士林并用保鮮膜包裹10分鐘。若脫皮面積擴(kuò)大、出現(xiàn)裂口或滲液，建議及時(shí)至皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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