喉嚨又干又疼可通過(guò)多喝水、含服潤(rùn)喉片、使用加濕器、口服藥物、霧化治療等方式緩解。喉嚨又干又疼通常由用嗓過(guò)度、空氣干燥、咽喉炎、扁桃體炎、反流性食管炎等原因引起。
少量多次飲用溫水能緩解咽喉黏膜干燥,建議每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升。避免飲用含糖飲料或酒精,可適當(dāng)添加蜂蜜滋潤(rùn)咽喉。若伴有吞咽困難,可將水含在口中緩慢咽下。
西地碘含片、銀黃含化片、西瓜霜潤(rùn)喉片等可局部消炎鎮(zhèn)痛。含服時(shí)需置于舌根處緩慢溶解,每日不超過(guò)6片。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型,兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下使用。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%能減少干燥空氣對(duì)咽喉的刺激。加濕器需每日換水并定期消毒,避免滋生軍團(tuán)菌。睡眠時(shí)可放置于床頭1米處,同時(shí)注意開窗通風(fēng)。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。病毒感染可用藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。反流患者需服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化能快速緩解喉部水腫。每日1-2次,每次10-15分鐘,霧化后需漱口防止真菌感染。嚴(yán)重氣道痙攣需配合異丙托溴銨溶液使用。
日常需避免辛辣刺激飲食,戒煙限酒,減少高聲說(shuō)話??照{(diào)房?jī)?nèi)可佩戴口罩保持咽喉濕潤(rùn),睡眠時(shí)墊高枕頭預(yù)防胃酸反流。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸不暢,應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查,排除會(huì)厭炎等急癥。咽喉不適期間建議食用雪梨羹、百合粥等滋陰潤(rùn)肺的流質(zhì)食物,避免堅(jiān)果等粗糙食材劃傷黏膜。
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