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急性尿道炎怎么恢復

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急性尿道炎可通過多飲水、抗生素治療、局部清潔、避免刺激、調(diào)整飲食等方式恢復。急性尿道炎通常由細菌感染、尿道損傷、免疫力下降、鄰近器官炎癥、不良衛(wèi)生習慣等原因引起。

1、多飲水

每日保持2000毫升以上飲水量可稀釋尿液，減少尿道刺激并促進細菌排出。建議選擇溫開水或淡竹葉茶，避免含糖飲料。排尿時盡量排空膀胱，不要憋尿。

2、抗生素治療

細菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。治療期間需完成全程用藥，避免耐藥性產(chǎn)生。若出現(xiàn)皮疹等過敏反應需立即停藥就醫(yī)。

3、局部清潔

每日用溫水清洗會陰部1-2次，選擇pH值5.5的弱酸性洗劑。如廁后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道口。內(nèi)褲需每日更換并用沸水燙洗，避免使用護墊等不透氣用品。

4、避免刺激

治療期間禁止性生活、盆浴及游泳，減少騎行等會陰部摩擦活動。忌食辣椒、酒精等刺激性食物。女性月經(jīng)期需加強衛(wèi)生巾更換頻率，建議每2-3小時更換一次。

5、調(diào)整飲食

適量增加蔓越莓、藍莓等富含原花青素的水果，有助于抑制細菌黏附尿道。補充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品可調(diào)節(jié)菌群平衡。減少咖啡、濃茶等利尿刺激性飲品攝入。

恢復期間建議穿著純棉寬松內(nèi)褲，保持規(guī)律作息以提高免疫力。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰背痛或血尿等癥狀需立即復診。日常應注意性行為衛(wèi)生，同房前后及時排尿清洗，避免使用殺精劑等可能破壞菌群平衡的產(chǎn)品。長期反復發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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