孕婦血紅蛋白109克每升屬于輕度貧血。妊娠期貧血診斷標準為血紅蛋白低于110克每升,根據(jù)世界衛(wèi)生組織建議,孕婦血紅蛋白109克每升已符合貧血診斷。
妊娠期貧血主要分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血和地中海貧血三種類型。缺鐵性貧血最為常見,由于妊娠期血容量增加和胎兒鐵需求上升導致。巨幼細胞性貧血多因葉酸或維生素B12缺乏引起,可能伴隨舌炎和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。地中海貧血屬于遺傳性疾病,需通過基因檢測確診。輕度貧血通常表現(xiàn)為乏力、頭暈等非特異性癥狀,嚴重時可出現(xiàn)心悸、呼吸困難。孕期貧血可能增加早產(chǎn)、低出生體重兒等風險,需通過血常規(guī)、血清鐵蛋白等檢查明確病因。
孕婦血紅蛋白109克每升時應增加富含鐵元素的食物攝入,如動物肝臟、瘦肉和深色蔬菜,同時搭配維生素C促進鐵吸收。避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收,定期復查血常規(guī)監(jiān)測血紅蛋白變化。若飲食調(diào)整后指標未改善或出現(xiàn)明顯癥狀,需在醫(yī)生指導下補充鐵劑或葉酸。保持適度運動改善血液循環(huán),保證充足睡眠有助于造血功能恢復。所有補鐵治療均需遵醫(yī)囑進行,不可自行服用鐵劑以免過量。
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