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頸椎病引起頭疼想吐怎么辦

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頸椎病引起頭疼想吐可通過熱敷頸部、調(diào)整姿勢(shì)、遵醫(yī)囑服用藥物、頸椎牽引、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期勞損、椎間盤退變、頸椎不穩(wěn)、骨質(zhì)增生、椎動(dòng)脈受壓等原因引起。

1、熱敷頸部

使用40-45℃熱毛巾或暖水袋敷于頸后部15-20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,減輕椎動(dòng)脈壓迫導(dǎo)致的頭暈頭痛。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。

2、調(diào)整姿勢(shì)

保持頭部中立位,避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦,建議每30分鐘活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,維持頸椎正常生理曲度。日??勺鲱i椎米字操,緩慢進(jìn)行前后左右四個(gè)方向的頭部運(yùn)動(dòng)。

3、遵醫(yī)囑服藥

神經(jīng)根型頸椎病可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),伴有炎癥時(shí)選用塞來昔布膠囊;椎動(dòng)脈型可配合鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦供血。惡心嘔吐明顯時(shí)短期應(yīng)用鹽酸甲氧氯普胺片,但需注意這些藥物可能引起嗜睡等不良反應(yīng)。

4、頸椎牽引

在醫(yī)院由康復(fù)師操作頸椎牽引設(shè)備,通過縱向拉力增大椎間隙,減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)根的壓迫。牽引重量通常從3-5公斤開始,每次20分鐘,需根據(jù)個(gè)體耐受度調(diào)整。脊髓型頸椎病或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者禁用此法。

5、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無效、出現(xiàn)進(jìn)行性肌無力或大小便功能障礙者,可能需行頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)或后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù),逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,手術(shù)存在鄰近節(jié)段退變等風(fēng)險(xiǎn)。

建議避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作,寒冷季節(jié)注意頸部保暖,睡眠時(shí)選用記憶棉枕頭維持頸椎曲度??蓢L試游泳、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量,飲食中適當(dāng)增加富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜。若頭疼嘔吐持續(xù)加重或出現(xiàn)視物模糊、行走不穩(wěn)等癥狀,須立即就醫(yī)排查腦血管意外等嚴(yán)重情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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