乳腺增生一般不建議通過(guò)按摩治療,按摩無(wú)法消除乳腺增生病變,但可能緩解部分不適癥狀。乳腺增生是乳腺組織良性增生性疾病,通常與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感,癥狀常隨月經(jīng)周期波動(dòng)。按摩可能通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)暫時(shí)減輕脹痛感,但對(duì)增生組織本身無(wú)治療作用。過(guò)度按摩可能刺激乳腺組織,導(dǎo)致疼痛加重或炎癥反應(yīng)。臨床治療以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為主,如遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。
乳腺增生患者需注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng)。飲食上減少高脂肪、高雌激素食物攝入,適量增加全谷物、深色蔬菜。建議選擇寬松舒適的內(nèi)衣,避免乳房受壓。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)腫塊增大、乳頭溢液等異常及時(shí)就醫(yī)。40歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。
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