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牙周炎如何護(hù)理牙齒

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牙周炎可通過日常清潔、藥物輔助、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免刺激等方式護(hù)理牙齒。牙周炎通常由菌斑堆積、免疫異常、咬合創(chuàng)傷、內(nèi)分泌變化、遺傳傾向等因素引起,表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。

1、日常清潔

使用軟毛牙刷和含氟牙膏每日刷牙兩次,配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留物。巴氏刷牙法能有效清潔齦緣,減少菌斑堆積。避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙齦退縮,刷牙后可用漱口水抑制細(xì)菌繁殖。每三個(gè)月更換牙刷,保持工具清潔。

2、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部涂抹消炎,或口服甲硝唑片控制厭氧菌感染。牙齦腫痛時(shí)可用復(fù)方氯己定含漱液緩解癥狀。急性期可短期使用布洛芬緩釋膠囊止痛。禁用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的抗生素,避免破壞口腔菌群平衡。

3、飲食調(diào)整

增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物強(qiáng)化牙齦組織。適量食用奶酪、酸奶補(bǔ)充鈣質(zhì)。避免過硬、過燙或辛辣刺激食物加重牙齦損傷。戒煙限酒,減少咖啡因攝入以防牙齒著色和黏膜干燥。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔治清除牙結(jié)石,醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙周袋深度選擇齦下刮治或根面平整術(shù)。重度患者需接受牙周翻瓣手術(shù)。定期拍攝牙片監(jiān)測牙槽骨吸收程度,及時(shí)調(diào)整治療方案。

5、避免刺激

糾正夜磨牙等不良習(xí)慣,佩戴咬合墊減少牙齒磨損。不用牙簽剔牙防止牙齦損傷??刂铺悄虿〉认到y(tǒng)性疾病,妊娠期加強(qiáng)口腔檢查。避免長期服用引起牙齦增生的藥物如苯妥英鈉。

牙周炎護(hù)理需長期堅(jiān)持,每日晨起睡前按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán),選擇含茶多酚的牙膏輔助抑菌。出現(xiàn)牙齦膿腫或牙齒移位及時(shí)就醫(yī),中重度患者可配合牙周夾板固定松動(dòng)牙。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于提升免疫力,減少牙周炎復(fù)發(fā)概率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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