肺結(jié)核患者在病情穩(wěn)定期可進(jìn)行適度體育鍛煉,但急性期或伴有咯血等癥狀時應(yīng)禁止運(yùn)動。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性傳染病,需結(jié)合病情階段和個體狀態(tài)評估運(yùn)動安全性。
病情穩(wěn)定的肺結(jié)核患者經(jīng)醫(yī)生評估后,可選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步、太極拳等。運(yùn)動有助于改善心肺功能、增強(qiáng)免疫力,但需嚴(yán)格控制時長和強(qiáng)度,避免引起疲勞或呼吸困難。運(yùn)動過程中應(yīng)監(jiān)測體溫、心率等指標(biāo),出現(xiàn)咳嗽加重、胸痛等癥狀需立即停止。運(yùn)動前后保證充足休息,避免在空氣污濁或人群密集場所鍛煉。
處于急性感染期、痰菌陽性或存在肺空洞的患者必須禁止體育鍛煉。此時劇烈活動可能誘發(fā)咯血、氣胸等嚴(yán)重并發(fā)癥,加速結(jié)核桿菌擴(kuò)散。伴有發(fā)熱、盜汗、消瘦等全身癥狀時,需嚴(yán)格臥床休息。合并糖尿病、矽肺等基礎(chǔ)疾病者,運(yùn)動前需經(jīng)??漆t(yī)生多學(xué)科評估。
肺結(jié)核患者康復(fù)期運(yùn)動需遵循循序漸進(jìn)原則,從每日5-10分鐘步行開始,逐步增加至30分鐘。營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)與運(yùn)動配合,每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。所有運(yùn)動計劃實(shí)施前應(yīng)完成胸部影像學(xué)復(fù)查,運(yùn)動期間定期檢測痰菌及肝腎功能。建議在傳染病??漆t(yī)生和康復(fù)醫(yī)師共同指導(dǎo)下制定個性化運(yùn)動方案。
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