體檢發(fā)現(xiàn)尿酸高可能由高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄減少、藥物因素、遺傳因素等原因引起,尿酸高可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、控制體重、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多。這類人群可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)輕微酸脹感,建議減少紅肉攝入,用雞蛋、低脂牛奶等替代蛋白質(zhì)來(lái)源,每日飲水保持2000毫升以上。
肥胖或胰島素抵抗患者常伴隨嘌呤代謝紊亂,尿酸合成酶活性增高可能導(dǎo)致血尿酸值超過(guò)420微摩爾每升。這類情況需要控制每日總熱量,適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),必要時(shí)遵醫(yī)囑使用非布司他片。
慢性腎病或某些利尿劑會(huì)影響腎小管對(duì)尿酸的排泄功能,導(dǎo)致檢測(cè)值持續(xù)偏高??赡馨殡S夜尿增多或下肢浮腫,需完善尿常規(guī)檢查,醫(yī)生可能開(kāi)具苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。
阿司匹林腸溶片、吡嗪酰胺片等藥物會(huì)干擾尿酸代謝,用藥期間可能出現(xiàn)暫時(shí)性指標(biāo)升高。若無(wú)痛風(fēng)發(fā)作史可繼續(xù)觀察,必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,避免自行停藥。
部分人群存在次黃嘌呤鳥(niǎo)嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶缺陷,表現(xiàn)為青少年期即出現(xiàn)尿酸升高。這類患者需終身控制嘌呤攝入,定期監(jiān)測(cè)尿酸值,急性發(fā)作時(shí)可使用秋水仙堿片緩解癥狀。
尿酸偏高人群應(yīng)建立低嘌呤飲食習(xí)慣,每日食用新鮮蔬菜不少于500克,避免飲酒及含糖飲料。體重超標(biāo)者建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。合并高血壓或糖尿病者需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病,每3-6個(gè)月復(fù)查尿酸及腎功能指標(biāo)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等痛風(fēng)癥狀時(shí)須及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診。
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