鼻炎鼻子堵塞不通氣可通過鼻腔沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常等原因引起。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原。操作時保持頭部傾斜45度,將沖洗液從一側(cè)鼻孔灌入后從另一側(cè)流出。每日可重復(fù)進行1-2次,注意水溫需接近體溫。該方法對過敏性鼻炎和普通感冒引起的鼻塞均有改善作用。
將熱水倒入容器中,加入薄荷腦或桉樹精油,用毛巾覆蓋頭部進行蒸汽吸入。溫熱蒸汽能促進鼻腔血管收縮,緩解黏膜水腫。每次持續(xù)10-15分鐘,每日2-3次。需注意防止燙傷,兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下進行。該方法對急性鼻炎引起的暫時性鼻塞效果顯著。
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑減輕炎癥,鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑阻斷組胺釋放,孟魯司特鈉片控制過敏反應(yīng)。感染性鼻炎可使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗細菌,磷酸奧司他韋膠囊抗病毒。用藥期間需監(jiān)測鼻腔出血等不良反應(yīng)。
針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者,可采用舌下含服或皮下注射脫敏制劑。治療周期通常持續(xù)3-5年,通過逐步增加過敏原濃度使機體產(chǎn)生耐受。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng),需在專業(yè)機構(gòu)監(jiān)測下進行。
對于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎,可考慮下鼻甲部分切除術(shù)改善通氣。鼻中隔偏曲者需行鼻中隔成形術(shù)矯正解剖結(jié)構(gòu)。術(shù)后需定期清理鼻腔痂皮,使用海水噴霧保持濕潤。這兩種手術(shù)均需全身麻醉,恢復(fù)期約2-4周。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在40-60%,定期清洗床上用品減少塵螨。飲食上避免辛辣刺激食物,適量補充維生素C增強免疫力。外出時可佩戴防霾口罩,減少冷空氣和污染物刺激。若鼻塞伴隨持續(xù)頭痛、嗅覺減退或膿性分泌物,應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排除鼻竇炎等并發(fā)癥。長期使用減充血劑可能引發(fā)藥物性鼻炎,需嚴格遵循醫(yī)囑用藥。
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