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頸椎病針灸哪些穴位

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頸椎病針灸治療常用穴位主要有風(fēng)池穴、肩井穴、大椎穴、天宗穴、后溪穴等。針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作，根據(jù)個體癥狀辨證選穴。

1、風(fēng)池穴

風(fēng)池穴位于枕骨下兩側(cè)凹陷處，屬足少陽膽經(jīng)。針刺該穴位可緩解頸部僵硬、頭痛眩暈等癥狀，對椎動脈型頸椎病引起的腦供血不足有改善作用。操作時需注意進(jìn)針深度，避免傷及深層血管神經(jīng)。常配合艾灸或電針增強療效。

2、肩井穴

肩井穴在肩峰與第七頸椎棘突連線中點，屬手少陽三焦經(jīng)。該穴位擅長治療肩頸肌肉勞損和神經(jīng)根型頸椎病，可松解斜方肌痙攣，改善上肢麻木疼痛。針刺時多采用斜刺法，配合拔罐能增強舒筋活絡(luò)效果。

3、大椎穴

大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷中，屬督脈要穴。主治頸項強直、背部酸痛等督脈不通癥狀，尤其適合長期伏案工作導(dǎo)致的頸型頸椎病。針刺時常配合溫針灸法，通過熱力滲透促進(jìn)局部血液循環(huán)。

4、天宗穴

天宗穴在肩胛岡中點下緣凹陷處，屬手太陽小腸經(jīng)。該穴位對神經(jīng)根型頸椎病引發(fā)的肩臂放射痛效果顯著，能緩解岡下肌群痙攣。操作時多采用透刺法向肩胛骨內(nèi)側(cè)深刺，需嚴(yán)格掌握角度避免氣胸。

5、后溪穴

后溪穴位于手掌尺側(cè)第五掌指關(guān)節(jié)后凹陷處，屬手太陽小腸經(jīng)。作為遠(yuǎn)端取穴代表，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)作用治療頸椎病，特別對伴有手指麻木的癥狀有效。常與頸部局部穴位配合使用，形成遠(yuǎn)近配穴方案。

頸椎病患者除針灸治療外，日常需避免長時間低頭，每小時活動頸部5-10分鐘，睡眠時選擇高度適中的枕頭?？蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩運動，熱敷頸部肌肉促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛或行走不穩(wěn)等癥狀，應(yīng)及時復(fù)查頸椎MRI明確病情進(jìn)展。治療期間忌食生冷食物，注意頸部保暖防風(fēng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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