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骨折術(shù)后疼痛怎么緩解

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骨折術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理療法、體位調(diào)整、心理干預及康復訓練等方式緩解。術(shù)后疼痛通常與組織損傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)壓迫等因素相關(guān),需結(jié)合個體情況選擇干預措施。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等可減輕炎癥性疼痛;阿片類藥物如鹽酸曲馬多緩釋片適用于中重度疼痛,但需警惕成癮性。局部外用雙氯芬酸鈉凝膠也能緩解切口周圍腫脹疼痛。用藥期間需監(jiān)測胃腸道反應(yīng)及肝腎功能。

2、物理療法

術(shù)后48小時內(nèi)冷敷可收縮血管減輕腫脹,每次15-20分鐘間隔2小時;后期改用熱敷促進血液循環(huán)。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激療法通過低頻電流阻斷痛覺傳導,超聲波治療能加速組織修復。需由康復師指導操作參數(shù)。

3、體位調(diào)整

抬高患肢高于心臟水平減少靜脈淤血,下肢骨折使用梯形枕保持功能位。脊柱骨折需軸向翻身避免扭曲,上肢骨折用三角巾懸吊減輕肌肉牽拉。每2小時調(diào)整體位預防壓瘡,必要時使用氣墊床。

4、心理干預

慢性疼痛患者易伴發(fā)焦慮抑郁,認知行為療法可改變疼痛災難化思維。音樂療法通過α腦波誘導放松狀態(tài),正念呼吸訓練降低交感神經(jīng)興奮性。家屬應(yīng)避免過度關(guān)注疼痛表述,強化積極康復行為。

5、康復訓練

拆線后逐步開展等長肌肉收縮預防萎縮,關(guān)節(jié)活動度訓練從被動過渡到主動。水中運動利用浮力減輕負重,振動平臺訓練改善骨密度。需遵循無痛原則,單次訓練不超過30分鐘,每日2-3次為宜。

骨折術(shù)后需保持高蛋白飲食促進骨痂形成,每日攝入牛奶300毫升、雞蛋1-2個及瘦肉100克。維生素D3配合鈣劑補充可加速愈合,但需監(jiān)測血鈣濃度。早期避免吸煙飲酒影響微循環(huán),睡眠時用枕頭支撐患肢。如出現(xiàn)突發(fā)劇痛伴發(fā)熱需排除感染,及時復查影像學評估內(nèi)固定情況??祻推陂g使用助行器或拐杖分散負重,逐步增加活動量預防深靜脈血栓。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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