股骨頸骨折康復(fù)一般需要3-6個月,具體時間與骨折類型、治療方式、年齡及康復(fù)配合度等因素有關(guān)。
股骨頸骨折的康復(fù)周期可分為三個階段。骨折后1-2周為急性期,此時需絕對臥床制動,避免患肢負重,通過冰敷和藥物控制腫脹疼痛。2-6周進入愈合期,在醫(yī)生指導(dǎo)下開始被動關(guān)節(jié)活動,使用助行器輔助非負重行走,同時進行肌肉等長收縮訓(xùn)練防止萎縮。6周后進入功能恢復(fù)期,根據(jù)影像學(xué)檢查結(jié)果逐步增加負重,配合物理治療改善關(guān)節(jié)活動度,多數(shù)患者在3個月時可恢復(fù)基本行走功能。高齡患者或粉碎性骨折者恢復(fù)較慢,可能需4-6個月才能完全負重??祻?fù)期間需定期復(fù)查X線片觀察骨痂形成情況,過早負重可能導(dǎo)致骨折移位或股骨頭壞死。
康復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚肉等,促進骨折愈合。避免吸煙飲酒以免影響血供。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行循序漸進的康復(fù)訓(xùn)練,初期以床上踝泵運動和直腿抬高為主,后期逐步過渡到站立平衡訓(xùn)練和步態(tài)練習(xí)。若出現(xiàn)患肢疼痛加劇或活動受限需及時就醫(yī)復(fù)查。
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