受涼發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、注意休息、及時就醫(yī)等方式治療。受涼發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境溫度驟變、合并其他疾病等原因引起。
1、多喝水
受涼發(fā)燒時多喝水有助于促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。水分?jǐn)z入不足可能導(dǎo)致脫水，加重發(fā)熱癥狀。建議選擇溫開水、淡鹽水或口服補液鹽溶液，避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。家長需注意觀察兒童排尿情況，若出現(xiàn)尿量減少或尿液顏色加深應(yīng)及時補充水分。
2、物理降溫
體溫未超過38.5攝氏度時可優(yōu)先采用物理降溫。用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位，或使用退熱貼輔助降溫。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。嬰幼兒物理降溫時家長需控制室溫在24-26攝氏度，避免對流風(fēng)直吹。
3、服用退熱藥物
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。不同劑型適合不同年齡段，兒童應(yīng)選用混懸劑或栓劑。用藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。禁止自行聯(lián)合用藥或超量服用，肝功能異常者慎用對乙酰氨基酚類藥物。
4、注意休息
發(fā)熱期間應(yīng)保證充足睡眠，避免劇烈運動或過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米粥、面條、蔬菜湯等。家長需為兒童創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境，定時監(jiān)測體溫變化。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、抽搐、意識模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。血常規(guī)檢查可明確感染類型，細(xì)菌性感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟顆粒等抗生素。合并肺炎等并發(fā)癥可能需住院治療，嬰幼兒出現(xiàn)熱性驚厥需緊急處理。
受涼發(fā)燒期間應(yīng)保持每日2000-2500毫升飲水量，適當(dāng)補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃?；謴?fù)期可進行散步等低強度活動，避免去人群密集場所。注意根據(jù)氣溫變化增減衣物，空調(diào)房間溫度不宜低于26攝氏度。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于呼吸道健康。若反復(fù)出現(xiàn)受涼發(fā)熱，建議進行免疫功能檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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受涼發(fā)燒怎么治療
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