避免腳氣再次發(fā)作需從日常防護、規(guī)范治療、環(huán)境管理等多方面綜合干預(yù)。腳氣即足癬,由皮膚癬菌感染引起,具有傳染性和易復(fù)發(fā)性。
每日用溫水清洗足部后徹底擦干,尤其注意趾縫間水分殘留。穿透氣性好的棉質(zhì)襪子,避免穿膠鞋或合成材質(zhì)鞋襪超過4小時。運動后及時更換潮濕鞋襪,必要時可使用含氧化鋅的足粉吸收汗液。
確診后需遵醫(yī)囑完成全程抗真菌治療,常用藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等。即使癥狀消失也應(yīng)持續(xù)用藥2-4周,避免真菌潛伏導(dǎo)致復(fù)發(fā)。不可自行停藥或間斷用藥。
定期用60℃以上熱水燙洗襪子、毛巾等貼身物品,鞋柜可用紫外線燈照射或噴灑抗真菌噴霧。避免與他人共用修腳工具、拖鞋等物品,公共場所盡量不赤足行走。
長期熬夜、壓力過大可能降低免疫力,增加真菌感染風(fēng)險。保證每日7-8小時睡眠,適當(dāng)補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。糖尿病患者需嚴格控制血糖,減少皮膚感染概率。
當(dāng)出現(xiàn)足部瘙癢、脫屑、小水皰等前驅(qū)癥狀時,立即使用抗真菌藥物干預(yù)。避免搔抓導(dǎo)致皮損擴散,若合并甲癬需同步治療,防止交叉感染。
建議選擇寬松透氣的鞋子輪換穿著,每月用白醋浸泡鞋子20分鐘輔助殺菌。家庭地毯、浴室地墊等需定期消毒,寵物有皮膚癬菌感染時需同步治療。復(fù)發(fā)超過3次或伴隨趾甲增厚、化膿等情況,應(yīng)及時到皮膚科進行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗。
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