預(yù)防腳氣發(fā)作可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪、及時(shí)治療真菌感染等方式實(shí)現(xiàn)。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可使用含氧化鋅的爽身粉保持干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣款式，夏季可多穿涼鞋。潮濕環(huán)境下工作時(shí)可備兩雙鞋交替穿著，每雙鞋使用后需通風(fēng)24小時(shí)以上。
3、避免共用個(gè)人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走。家庭成員中有腳氣患者時(shí)，需分開(kāi)洗滌衣物并使用抗真菌洗衣液。健身房、游泳池等場(chǎng)所建議自備防滑拖鞋。
4、定期消毒鞋襪
每周用60℃以上熱水浸泡襪子10分鐘，或使用含氯消毒液浸泡。鞋子可噴灑聯(lián)苯芐唑噴霧等抗真菌制劑，置于陽(yáng)光下暴曬6小時(shí)。鞋柜內(nèi)放置活性炭或除濕劑降低濕度。
5、及時(shí)治療真菌感染
出現(xiàn)趾間糜爛、鱗屑等癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。頑固性感染需配合口服伊曲康唑膠囊，合并細(xì)菌感染時(shí)加用莫匹羅星軟膏。治療期間需持續(xù)用藥2-4周。
日常應(yīng)注意控制血糖水平，糖尿病患者更易發(fā)生腳氣反復(fù)。飲食可適當(dāng)增加富含維生素B族的粗糧、瘦肉，避免過(guò)量攝入甜食。選擇寬松舒適的鞋子，避免足部擠壓摩擦。發(fā)現(xiàn)趾甲增厚變色等甲癬癥狀時(shí)需同步治療，防止交叉感染。公共場(chǎng)所接觸可疑污染表面后，可使用含酒精的免洗洗手液清潔足部。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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珍寶丸使用說(shuō)明書(shū)是怎么樣的?
珍寶丸的主要功效有舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、改善微循環(huán)等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、舒筋活絡(luò)珍寶丸含有多種中藥成分，能夠幫助松弛緊張的肌肉和韌帶，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解因勞損或外傷導(dǎo)致的筋骨415次瀏覽
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二妙丸、三妙丸、四妙丸有什么區(qū)別？
二妙丸、三妙丸、四妙丸均源于中醫(yī)經(jīng)典方劑，區(qū)別主要在于成分與適應(yīng)證：二妙丸由黃柏、蒼術(shù)組成，主治濕熱下注；三妙丸增加牛膝，側(cè)重下肢濕熱痹痛；四妙丸再加入薏苡仁，強(qiáng)化利濕消腫功效。1、成分差異二妙丸基礎(chǔ)組方為黃柏與蒼術(shù)，黃柏清熱燥濕，蒼術(shù)健脾祛濕，二者協(xié)同作用于367次瀏覽
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