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如何避免口唇皰疹的發(fā)生

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避免口唇皰疹發(fā)生可通過增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、保持皮膚屏障完整、減少誘發(fā)因素、及時(shí)藥物干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)??诖桨捳钪饕蓡渭儼捳畈《?型感染引起,表現(xiàn)為唇部簇集性水皰,易在免疫力下降時(shí)復(fù)發(fā)。

1、增強(qiáng)免疫力

保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果,規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走或游泳,維持7-8小時(shí)睡眠。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑,避免擅自服用激素類藥物。

2、避免接觸傳染源

不與皰疹發(fā)作期患者共用餐具、唇膏等個(gè)人物品,接觸公共物品后及時(shí)用肥皂洗手。醫(yī)務(wù)人員操作時(shí)需佩戴手套,家庭中患者使用過的毛巾應(yīng)煮沸消毒。兒童集體機(jī)構(gòu)出現(xiàn)病例時(shí)需隔離處理。

3、保持皮膚屏障

冬季使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏預(yù)防干裂,夏季外出涂抹SPF30以上防曬唇膏。避免頻繁舔唇或撕扯死皮,清潔時(shí)選擇無酒精濕巾。已出現(xiàn)微小破損時(shí)可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。

4、減少誘發(fā)因素

控制焦慮情緒可通過正念冥想緩解,女性經(jīng)期前后注意保暖。避免暴曬、寒冷刺激,感冒發(fā)熱時(shí)及時(shí)服用對乙酰氨基酚片控制體溫??谇豢撇僮髑案嬷t(yī)生皰疹病史,必要時(shí)預(yù)防性使用阿昔洛韋片。

5、及時(shí)藥物干預(yù)

感覺唇周刺痛等前驅(qū)癥狀時(shí),立即涂抹噴昔洛韋乳膏,口服泛昔洛韋片可縮短病程。皰疹結(jié)痂期使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。反復(fù)發(fā)作者需檢測免疫功能,排除HIV等基礎(chǔ)疾病。

日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免過度疲勞。發(fā)作期間忌食辛辣刺激食物,用生理鹽水清潔創(chuàng)面后涂抹藥物。頻繁復(fù)發(fā)或伴隨發(fā)熱等全身癥狀時(shí),需就醫(yī)排查免疫缺陷等潛在病因。家庭成員中有感染者應(yīng)分開使用洗漱用品,患者用過的餐具需沸水消毒15分鐘以上。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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