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男人性欲亢進(jìn)怎么辦?

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男性性欲亢進(jìn)可通過(guò)心理疏導(dǎo)、調(diào)整生活方式、藥物治療、激素調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。性欲亢進(jìn)可能與心理因素、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因有關(guān)。

1、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法有助于糾正對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)知,減少?gòu)?qiáng)迫性性沖動(dòng)。伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒,建立健康的親密關(guān)系模式。嚴(yán)重者可尋求專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行性心理評(píng)估,針對(duì)性制定脫敏訓(xùn)練方案。

2、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息避免過(guò)度疲勞,每日保證7-8小時(shí)睡眠。減少酒精攝入與刺激性食物,避免接觸色情信息。通過(guò)游泳、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)消耗多余精力,建議每周鍛煉3-5次,每次30分鐘以上。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸氟西汀膠囊可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),醋酸環(huán)丙孕酮片能拮抗雄激素作用。使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可改善前列腺充血引發(fā)的尿頻癥狀。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用,不可自行調(diào)整劑量。

4、激素調(diào)節(jié)

血清睪酮檢測(cè)異常者可考慮使用十一酸睪酮軟膠囊進(jìn)行替代治療,垂體瘤患者需用甲磺酸溴隱亭片抑制泌乳素分泌。甲狀腺功能亢進(jìn)引發(fā)的性欲增強(qiáng)需配合丙硫氧嘧啶片控制代謝率。

5、中醫(yī)調(diào)理

肝陽(yáng)上亢證型可用知柏地黃丸滋陰降火,心腎不交者適合服用天王補(bǔ)心丹。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位,配合耳穴壓豆療法。中藥代茶飲可用梔子、淡竹葉各10克煎水飲用。

建議保持清淡飲食,適量食用冬瓜、苦瓜等清熱食材,避免羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部刺激,睡前用40℃溫水坐浴15分鐘。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查,若伴隨血精、排尿疼痛等癥狀需立即就診泌尿外科。建立規(guī)律的性生活頻率,可通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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