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如何診斷自己得了糖尿病

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糖尿病可通過血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗、尿糖檢測及癥狀評估等方式診斷。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗、胰腺疾病、不良生活習慣等因素有關，通常表現為多飲、多尿、體重下降等癥狀。

1、血糖檢測

空腹血糖檢測是診斷糖尿病的基礎方法，需禁食8小時后采血?？崭寡浅^7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病。隨機血糖檢測不受時間限制，若結果超過11.1毫摩爾每升并伴隨典型癥狀也可作為診斷依據。血糖儀可用于家庭監(jiān)測，但確診需醫(yī)院靜脈血檢測。

2、糖化血紅蛋白檢測

糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，結果超過6.5%可輔助診斷糖尿病。該檢測無須空腹，受短期飲食影響小，但貧血患者可能出現假性結果。建議每3-6個月復查一次，用于評估長期血糖控制情況。

3、口服葡萄糖耐量試驗

口服75克葡萄糖溶液后2小時測血糖，超過11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。該試驗能發(fā)現早期糖代謝異常，適用于空腹血糖偏高但未達診斷標準者。試驗前需正常飲食3天，避免劇烈運動，妊娠期女性采用更低診斷閾值。

4、尿糖檢測

尿糖試紙可初步篩查糖尿病，當血糖超過腎糖閾時尿糖呈陽性。但尿糖受飲水、腎功能等因素干擾，不能單獨作為診斷依據。發(fā)現尿糖陽性需進一步做血糖檢測，腎性糖尿患者可能出現尿糖陽性但血糖正常的情況。

5、癥狀評估

典型三多一少癥狀包括多飲、多尿、多食和體重下降，可能伴隨視力模糊、皮膚瘙癢等。2型糖尿病早期癥狀隱匿，部分患者以并發(fā)癥為首發(fā)表現。出現傷口不易愈合、反復感染等癥狀時，應及時檢測血糖。

建議懷疑糖尿病者定期監(jiān)測血糖，保持均衡飲食并控制精制糖攝入，每日進行30分鐘以上有氧運動。避免長期久坐，戒煙限酒，肥胖者需減重。確診患者應遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物，定期復查眼底及腎功能。出現嚴重口渴、意識模糊等急癥表現須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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